Halterele protejează împotriva bolii Alzheimer

06 mar. 2020 Lifestyle
O.D.
Halterele protejează împotriva bolii Alzheimer

Exerciţiile fizice care constau în ridicarea de greutăţi pot ajuta la protejarea creierului de boala degenerativă Alzheimer, conform unui studiu publicat de un grup de cercetători australieni. O echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Sydney (UoS) a constatat că şase luni de antrenamente cu greutăţi contribuie la protejarea zonelor creierului care sunt vulnerabile la boala Alzheimer, încetinind sau chiar stopând evoluţia afecţiunii. În acest studiu au fost implicate o sută de persoane vârstnice care prezentau un risc ridicat de a dezvolta boala Alzheimer de­oarece manifestau deja deficienţe cognitive uşoare. "Cercetarea noastră indică faptul că antrenamentul de forţă poate proteja unele subregiuni din hipocamp de degenerare sau de micşorare timp de până la 12 luni după încetarea antrenamentului'', a declarat autoarea principală a studiului, doctor Kathryn Broadhouse.

Concluziile studiului ar trebui să schimbe modul în care populaţia este informată în legătură cu prevenirea demenţei, consideră profesorul Michael Valenzuela din cadrul Centrului pentru Creier şi Minte din cadrul UoS. "Având în vedere că acest lucru a fost de asemenea asociat cu protecţia faţă de declinul cognitiv, mesajul este clar: exerciţiile de rezistenţă trebuie să devină un standard în cadrul strategiilor de reducere a riscului de demenţă", a subliniat Valenzuela. Spor la ridicat greutăţi!


Opinia cititorului

Articole din aceeaşi secţiune

Lifestyle

COSMETIC PLANT lansează şase produse noi în gama essential
19 apr. G.U.


ANALYST ESTIMATESEight years until the leu gets replaced with the Euro
26 mar. EMILIA OLESCU (TRANSLATED BY COSMIN GHIDOVEANU)


"Banks - much better prepared for the crisis than 13 years ago"
24 mar. EMILIA OLESCU (TRANSLATED BY COSMIN GHIDOVEANU)


Chloe Zhao şi Emerald Fennell, nominalizate la principala categorie a premiilor decernate de Sindicatul Regizorilor Americani
10 mar. G.U.


CONF. UNIV. DR. DIANA PĂUN:"Educaţia pentru sănătate trebuie să fie materie obligatorie în şcoli"13
05 feb. A.V.


ADVERTORIALDe ce să angajezi o agenţie pentru SEO?
30 ian.


Bidding for life - the inequality of access to the Covid vaccine
20 ian. ADELINA TOADER (TRANSLATED BY COSMIN GHIDOVEANU)


''Colectiv'', cel mai bun film străin la premiile NSFC
10 ian. G.U.


Snoop Dogg s-a filmat în timp ce asculta manele româneşti 2
08 ian. J.P.


Dorian Popa îşi va schimba prenumele din buletin. Cum se va numi celebrul cântăreţ7
07 ian. J.P.





<<
Back
Accesează
versiunea desktop

Copyright MetaRing © 2003-2021.
Toate drepturile rezervate.

Legea copyright-ului şi tratatele internaţionale protejează acest site. Nimic din acest site ori din site-urile afiliate nu poate fi reprodus sub nici o formă şi în nici un fel fără permisiunea în prealabil scrisă de la Grupul de Presă BURSA.